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　日本人の平均寿命は男性が78歳，女性が85歳で，全人口の20％を65歳以上の高齢者が占める。高齢期の人生を楽しみ，自立した生活を送るには，どんなことに注意すればよいのだろうか。そのヒントは元気な高齢者の人たち，とくに7 … 続きを読む →