タグ ： インスリン
ヘルシーな食事の新しい常識
1992年，米農務省（USDA）は望ましい食品のとり方を示すフードガイドピラミッドを発表した。健康を維持し，慢性疾患のリスクを減らすため，このピラミッドに従って食品を選べるようにすることが目的だった。 … 続きを読む
見えてきた老化防止薬
今現在，世間に出回っているいわゆる“老化防止薬”で，ヒトの寿命を延ばすことが実際に証明されているものは何ひとつない。老化とともに体を構成する分子や細胞に傷が蓄積していき，病気にかかりやすくなるという現実は避けられない。 … 続きを読む