2018年6月15日
【重版出来】 「こころ」を健康にする本
「こころ」を健康にする本 の増刷が出来上がりました。
書店・販売会社の皆様,引き続き何卒よろしくお願いいたします。
【内容紹介】
認知行動療法の第一人者,精神科医の大野裕氏が,
日常のさまざまな場面で役立つアドバイスをおくります。
誰もが毎日,ストレスや悩みを感じています。
一方で,誰もがしなやかなこころの力を持っています。
そんな力を引き出しこころを元気にするヒントを紹介します。
「自信が持てない」「不満を言えない」「元気がでない」……。
このような こころのアラームが聞こえたら必読!
一歩を踏み出す知恵をアドバイスします。
⇒⇒⇒「こころ」を健康にする本 の紹介ページ