「こころ」を健康にする本　の増刷が出来上がりました。

書店・販売会社の皆様，引き続き何卒よろしくお願いいたします。

【内容紹介】

認知行動療法の第一人者，精神科医の大野裕氏が，

日常のさまざまな場面で役立つアドバイスをおくります。

誰もが毎日，ストレスや悩みを感じています。

一方で，誰もがしなやかなこころの力を持っています。

そんな力を引き出しこころを元気にするヒントを紹介します。

「自信が持てない」「不満を言えない」「元気がでない」……。

このような こころのアラームが聞こえたら必読！

一歩を踏み出す知恵をアドバイスします。

⇒⇒⇒「こころ」を健康にする本　の紹介ページ