タグ : レム睡眠

記憶・免疫・ホルモンを活性化 睡眠パワーに迫る

 ぐっすりと眠った翌朝は気分爽快,今日も一日頑張ろう!という気持ちになれる。これは気分だけの話ではなく,睡眠には身体の様々な機能を充実させる効果があることが科学的に解明されつつある。最も注目されているのは記憶を向上させる … 続きを読む

カテゴリ 2016年1月号, 記事

フロイト再来の悪夢

 心の働き方に関するフロイト学説の中心にあるのが,夢には意味があるという考え方である。ソームズをはじめとする研究者たちは,近年における脳の画像解析や病変部位の研究によって,フロイト学説が実証されつつあると主張している。し … 続きを読む

カテゴリ 2004年8月号, 記事

私たちはなぜ眠るのか

 「鳥だってするし,ハチだってする……」で始まる往年の米国のミュージシャン,コール・ポーターの『Let’s do it』の冒頭をアレンジすれば「ショウジョウバエもするし人間は必ずする」となるだろう。恋ではない … 続きを読む

カテゴリ 2004年3月号, 記事