タグ : メンタルヘルス

自殺を防ぐ

米国では1999年から2016年の間に自殺率が28%高まった。特に中年女性では64%増,中年男性では40%増,10~14歳の女子や兵役経験者では増加率がさらに高い。自殺に正面から取り組む科学研究はこれまで少なかったが,無 … 続きを読む

カテゴリ 2018年8月号, 記事

好きなことをするのが一番〜日経サイエンス2016年12月号より

うつ病には行動の活性化が認知行動療法と同程度に有効だ    世界で約3億5000万人がうつ病に苦しんでいる。様々な治療法があるが,最も確実な科学的裏づけがあるのが認知行動療法(CBT)だ。本人の思考パターンに注 … 続きを読む

カテゴリ 2016年12月号, News Scan

うつの治療で破局を避ける

 年間の自殺者数が3万人を超えてから4年になる。交通事故死の3倍以上になる「こころの緊急事態」に直面して,厚生労働省も自殺予防に積極的に取り組み始めた。私も,いくつかの自治体と一緒にその活動に参加しているが,ときに,自分 … 続きを読む

カテゴリ 2003年5月号, 記事